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更新時間:2020-06-01 18:01:30
責任編輯:何海娟
眉山網訊(記者 林茂春)6月1日,眉山新冠肺炎疫情防控“心理疏導、心理干預、衛生防疫”講座走進彭山區武陽中學。
市委宣傳部邀請彭山區精神衛生保健院醫生符兆祥圍繞“面對疫情如何進行心理調適”作主題講座,彭山區疾病預防控制中心副主任醫師林文成就“新冠肺炎防控知識”進行了指導。武陽中學師生聆聽了講座。
講座就不同人群、不同心理問題的調適方法進行了深入細致地講解,提出針對兒童、青少年、孕產婦、老年人、返崗人員等不同人群,可以通過建立對疾病的客觀認識、避免不必要外出、保持健康作息、適度運動等方法進行心理干預。針對失眠、焦慮、恐慌等不同心理問題,可以采取營造良好睡眠環境、嘗試冥想訓練、與家人朋友傾訴等進行自我心理疏導,也可以撥打心理咨詢熱線尋求幫助。
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